У sabakoradi ми поєднуємо контроль показників, послідовні вправи та практичні тренування для відновлення судинного порядку, підвищення серцевої витривалості та безпечної адаптації до навантажень.
ПриєднатисяВід
1150
грн
міс.
Глибока перевірка реакцій серця та судин з формуванням персонального маршруту від мінімального до прогресивного навантаження.
ДеталіКомплекс рухів для поліпшення венозного повернення та капілярного кровопостачання під контролем тренера.
ДеталіПобудовані інтервали та рухові патерни для поступового підвищення витривалості та стабільності серцевого ритму.
Деталі
Ми розглядаємо кровообіг і серце як впорядковану систему: оцінка, регулювання руху, спеціалізоване тренування та план відновлення. Кожен етап має чіткі критерії прогресу та безпеки.
Тренери навчають технікам контролю навантаження, аналізують рухи й дають зрозумілі вправи для підтримки судинної гнучкості вдома.
Тренер працює поруч з клієнтом над технікою руху та тонусом судин під навантаженням.
Підтримка під час інтенсивної практики для контролю ритму та безпеки вправ.
Рухові серії для поліпшення периферійного кровообігу під професійним наглядом.
У полі «Коментар» опишіть ваші цілі, наявні обмеження та бажаний формат підтримки — це допоможе тренеру підібрати оптимальний курс і модулі.